Ziyaretinizde Neler Olacak?
Amerikan Psikologlar Derneği'ne göre "Psikologlar, her yaştan insanın daha mutlu, daha sağlıklı ve daha verimli hayatlar sürmelerine yardımcı oluyor." Çeşitli psikoterapi yöntemlerinin ve ortak çalışmaya dayalı tedavi önlemlerinin kullanımıyla danışanlar, hayatta karşılaşabilecekleri çeşitli engellerle baş etmelerine yardım edecek dönüm noktası niteliğinde alışkanlıklar ediniyor. Terapilerim, kişisel sorunları her yönüyle ele alarak danışanlarıma bardağın boş tarafından değil, dolu tarafından bakmayı öğretecek etkili araçlar sağlamak üzere tasarlanmıştır.
Ekibimiz
Konusunda uzman kadromuzla hizmetinizdeyiz
Size Yardımcı Olabileceğimiz Konular
Çift Terapisi
Son zamanlarda kendinizi moralsiz hissediyor, hiçbir şeyden keyif alamıyor musunuz? Bir uzmandan yardım alma zamanı gelmiş olabilir. Çift Terapisi seanslarım, danışanlarımın hayatlarının en karmaşık ve zorlu durumlarına karşı dahi olumlu tutumlar geliştirmelerine yardımcı oluyor. Siz de hayata güzel tarafından bakmayı öğrenmek isterseniz bana ulaşabilirsiniz.
EMDR
EMDR; endişe, suçluluk duygusu, öfke, travma sonrası reaksiyonları, bazı depresyon çeşitleri, fobi ve yas gibi rahatsızlık veren semptomların azaltılmasında kullanılır. Bunun yanı sıra; performans geliştirme (ör: spor ve buna benzer diğer başarı gerektiren konularda), kendilik değeri ve özgüven gibi yapılandırılması gereken duygusal kaynakların kazanımında her geçen gün daha fazla kullanılmaktadır. EMDR özellikle Travma Sonrası Stres Bozukluğu'nun iyileştirilme sürecindeki başarısıyla bilinmektedir.
Sosyal Anksiyete
Sosyal anksiyete, tedavi edilebilen, kişiliği tamamen değiştirmek mümkün olmasa bile kişinin normal utangaçlık ve çekingenlik düzeyine geri döndürmenin mümkün olduğu bir rahatsızlıktır. Sosyal fobinin tedavisinin güçlü bir seçeneği, bilişsel-davranışçı ve ilaç tedavilerinin birlikte uygulandığı bir yaklaşımdır. Hastanın durumuna göre bazen tek başına psikoterapi, bazen ilaç tedavisi uygulansa da genelde her ikisinin beraber uygulanmasında başarı daha yüksektir.
Bütüncül Psikoterapi
Tek bir psikoterapi yöntemine bağlı kalınmadan, kişinin durumu ve ihtiyaçları doğrultusunda farklı yöntem ve teknikleri bir arada kullanabildiği terapi yöntemidir.
Son yıllarda yapılan çalışmalar ışığında tek bir yöntemin kişiyi bütünü ile açıklamada yetersiz kaldığı düşünülmektedir. Önemli olan kişinin kendisine, o anki mevcut durumu, ihtiyaçlarına en uygun yöntemi seçip hedefe yürümektir. Tek bir yöntem ile hedefe doğru yola çıkıldığında, mevcut koşul, durum ve yeterlilik göz önünde bulundurularak uygulanabilecek en kısa sürede hedefe ulaşma amacı taşır.
Aile Terapisi
Aile terapisi eş ve çocuklar ile gereğinde yakın akrabaları da kapsayan, aile üyelerini ilgilendiren sorunlara yönelik bir terapi formatıdır.
Aile terapisinde aile üyelerinden birinde gelişen psikiyatrik ya da psikolojik sorun aile ilişkileri dinamikleri çerçevesinde ele alınarak tedaviye gidilir ya da aile içindeki bireylerin ilişkisel çatışma, sıkıntı ve şikayetleri bir bütünlük içinde çözümlenmeye çalışılır.
Aile terapisi güncel sorunların ardındaki temel dinamikleri görmenizi sağlayacak, sorunlara büyük çerçeveden bakma imkanı verecektir.
Aile terapilerinde sorun sadece basit ilişkisel düzeyde ele alınmaz. Sosyal ve toplumsal yaşamla birlikte aile ve evlilik ile ilgili inanışlar, değerler, aile üyelerinin geçmişi, evliliğin şekillenmesi, o döneme ait koşullar, aile üyelerinin rolleri, üyelerin birbirleri ile etkileşimleri, hiyerarjik yapı aile terapisinde yoğun biçimde ortaya konacaktır.
Bireysel Terapi
Bireysel terapi bireylerin hayatlarında zorluk çektikleri süreçlerde veya kişisel gelişimlerini deneyimlemek istediklerinde uzman bir psikoterapistten destek alma süreci olarak tanımlanmaktadır. Kişisel terapi bireyin uzman psikoterapist ile birlikte çözebilecekleri sorunlar için yapılan bir terapidir
-
Psikolojik rahatsızlıkları azaltmak ve tamamen yok etmek,
-
Davranış ve eylem değişikliğine yön vermek,
-
Öz farkındalığın arttırılmasını sağlamak,
-
Problemlerle başa çıkabilme yönünü geliştirebilmek,
-
Duygusal olarak zor gelen hususları aşabilmek,
-
Bireyin kendine olan güven duygusunu artırmak,
-
Aile, arkadaşlık gibi ilişkileri düzenleyebilmek vb. durumlarda bireysel terapinin amaçları yer almaktadır.
Bize Ulaşın
psikolojievimantalya@gmail.com
Tel. +90 544 155 57 07
pinarbasi, 703sk, Atatürk Blv. erdem apt No:1 kat 1 D 2, 07070 Konyaaltı/Antalya
